Jesteśmy, jako ludzie, odrobinę do siebie podobni i zasadniczo różni.

Rozwijamy się, uczymy się nowych ról i funkcjonujemy w nich na co dzień, realizujemy wybrane cele, układamy relacje z ludźmi, wchodzimy w związki, zmagamy się z własnymi ograniczeniami, próbujemy szukać rozwiązań w trudnych sytuacjach.

Dzięki terapii indywidualnej możemy przyjrzeć się naszemu życiu, silnym emocjom lub problemom przy wsparciu kompetentnych psychoterapeutów/ek.

Psychoterapeuci/tki posiadają umiejętności, wiedzę, doświadczenie oraz osobowościowe kompetencje, które pozwalają im wspierać innych w rozwoju, przeciwstawianiu się trudnościom i rozwiązywaniu problemów. Są również osobami, które słuchają, rozumieją i jednocześnie są w stanie obiektywnie o nas myśleć. Dzięki temu postrzegają nasze działania inaczej niż osoby, z którymi jesteśmy w relacjach rodzinnych, romantycznych lub zawodowych.

Psychoterapeuta/ka, w indywidualnej relacji, może wnikliwie Cię poznać i zrozumieć Twoje życie.

Kiedy wybrać terapię indywidualną?

Zazwyczaj intuicyjnie czujemy potrzebę zwrócenia się do kogoś o pomoc ze względu na obniżony nastrój, złe samopoczucie lub inne problemy. Konsultacja indywidualna będzie dobrym wyborem, jeśli nigdy wcześniej nie korzystaliśmy/łyśmy z terapii.

Ze względu na to, kim jesteśmy, co dzieje się teraz w naszym życiu i jak ono wygląda, indywidualna relacja może być bardzo pomocna, ponieważ uwzględnia nasze możliwości, oczekiwania i potrzeby.

Więcej informacji na temat e-terapii znajduje się w zakładce PYTANIA.